Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odżywki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Odżywki

Mam 16 lat, 185 cm wzrostu, waga około 82 kg, staż treningowy pół roku, biceps 35 cm, czy jest sens zacząć brać kreatynę ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki

Kreatyna przydaję się kiedy łapie nas zastój

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki

A jeśli chcę "rosnąć" to jakie odżywki najlepiej spożywać ?

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Odżywki

Dietę z odpowiednio dobranymi makro składnikami

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odzywki na mase 1 2	Inne sporty	33 odpowiedzi 6365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ĆWICZENIA I ODŻYWKI NA SILĘ I RZEŹBĘ Wpisujcie ćwiczenia na klatke i brzuch.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1957 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening/Odżywki/Dieta 194cm/125-130kg 19 lat	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 3081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak zaplonawac trening? jakie odzywki?	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1470 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń, dieta, odzywki Poczatek z cwiczeniami	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1963 wyświetleń	Ponad rok temu przez