Jakie treningi na rzeźbe brzucha oraz klatkę wiek 18 wzrost 182cm waga 83kg trenowałem 4 miesiące i teraz od 2 tygodni znów zaczynam
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
rzeźba brzucha
Napisano Ponad rok temu
Muszę Cię zmartwić ale rzeźbę robi się dietą a nie treningiem
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
@Grammatikk
nie zmartwiłeś mnie a wręcz przeciwnie
to jeżeli byłby ktoś na tylę miły i mniej więcej powiedział jak dobrać czy coś chyba że mam nowy temat robić bo nie wiem nie znam się tutaj
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zwiększanie masy mięśni brzucha w domu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Rzeźba prosze opare radprosze o rade |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Co trenować masa czy rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
bardzo skuteczny trening na mięśnie brzucha z obciązeniem... |
Trening dla początkujących | Guest_radq?_* |
|
![]()
|
|
rzeźba....wymiary |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety.
- Ponad rok temu
-
Rodzic w potrzebie
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
POMOC
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc
- Ponad rok temu
-
Czy raczyłby ktoś pomocą?
- Ponad rok temu
-
Jedzenie na płaski,wyrzeźbiony brzuch
- Ponad rok temu
-
Jaką dietę dobrać
- Ponad rok temu