Czy w wieku 15 lat mogę spożywać białko i czy mam je brać tylko przed treningiem czy codziennie? I jaka firma według was jest najlepsza?
Białko
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko
Oczywiście ze możesz białko spożywać,ale z diety na luzie je wyciągniesz 
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Mateusz95
-
- Moderator
-
- 1958 postów
- Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Podkarpacie.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport !
- Staż [miesiące]:od września 2013r.
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Białko
Jeśli chodzi o tańsze białka to polecam UNS Econo Lub Ostrovit WPC 80. Smaki są okej 
Z droższych Trec Whey 100 lub UNS Whey 100
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Można się przebiałkowa pijąc 1-1,5 litra mleka dziennie? |
Dieta |
|
|
||
Dieta wysokobiałkowa 3g/kg |
Dieta |
|
|
||
kreatyna creapure alchem, carbo nox olimp, białko uns, hot blood, relacja z cyklu |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Odżywki białkowe. Kiedy brać białko |
Porady Trenerów |
|
|
||
przekrwienie błony śluzowej jamy ustnej a garnier // białko |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Odchudzanie po 50
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
loader shot
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Białko - tak czy nie?
- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Pomoc w sprawie .- Ponad rok temu
-
prosze o odpowiedź :)
- Ponad rok temu
