jaki to typ budowy ?
Ekto Endo czy Mezo?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
9 odpowiedzi w tym temacie
maciek39
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :32
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Ekto Endo czy Mezo?
Paweł Kasprzak
-
- Użytkownik
-
- 1178 postów
- Pomógł: 8
18
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kwidzyn
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
- Staż [miesiące]:Ponad rok
- Wzrost [cm]:174
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
Mi nic nie wyświetla
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
brak zdjęcia
TKWM
maciek39
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :32
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
Ekto, ale trochę zalany
TKWM
maciek39
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :32
- Waga [kg]:64
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
co z tym dalej robić, jaki plan treningowy, jakieś odżywiki?
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
Żadne odżywki,dieta 
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Paweł Kasprzak
-
- Użytkownik
-
- 1178 postów
- Pomógł: 8
18
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kwidzyn
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
- Staż [miesiące]:Ponad rok
- Wzrost [cm]:174
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
Jezu, ale ludzie są uczuleni na te odżywki.. Pierwsze co do głowy im przychodzi to jakie odżywki, zamiast - co powinienem jeść.. Odżywki to jedynie uzupełnienie diety której w twoim przypadku brak, więc zapraszam do działu dieta i wspólnie ją nasi moderatorzy z tobą ulozą.
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
faluś
-
- Moderator
-
- 2260 postów
- Pomógł: 138
362
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
jak dla mnie chudzielec zwykły, nawet nie podlany tylko w postawie na "hiperlordozę"
Jezu, ale ludzie są uczuleni na te odżywki.. Pierwsze co do głowy im przychodzi to jakie odżywki, zamiast - co powinienem jeść.. Odżywki to jedynie uzupełnienie diety której w twoim przypadku brak, więc zapraszam do działu dieta i wspólnie ją nasi moderatorzy z tobą ulozą.
reklamy robią swoje
Paweł Kasprzak
-
- Użytkownik
-
- 1178 postów
- Pomógł: 8
18
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kwidzyn
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
- Staż [miesiące]:Ponad rok
- Wzrost [cm]:174
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekto Endo czy Mezo?
Falus nawet ostatnio w radiu mówili o odżywkach Olimpa
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Popękane naczynia |
Inne sporty |
|
|
||
Czy ktoś ewentualnie spuści mi łomot??? |
TAEKWONDO |
|
|
||
Czy ktoś może orientuje się ,gdzie mozna odbyc praktyki instruktorskie z kuturystykisorry,że napisałem to w tym dziale :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak cwiczyc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Rozciaganie - czy tak mozna ? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masować czy redukować?
- Ponad rok temu
-
12msc stażu, mogę zakończyć już redukcję??- Ponad rok temu
-
emko na zdjeciu
- Ponad rok temu
-
15 lat staż 3 miesiące- Ponad rok temu
-
16,5 lat do oceny
- Ponad rok temu
-
Haroldek do oceny- Ponad rok temu
-
Spora redukcja, ile jescze?
- Ponad rok temu
-
Ocena
- Ponad rok temu
-
Ocena Formy
- Ponad rok temu
-
Powrót do treningu .- Ponad rok temu
