Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ławeczka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Hamuda
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ławeczka

Witajcie, ostatnimi czasy zacząłem kompletować małą domową siłownie. Jak na razie zakupiłem drążek i hantle 2x10kg. Do tego zestawu polecono mi kupić również ławeczkę bo bez tego chyba nie da rady. I teraz pytanie czy lepiej kupić jest ławeczkę prostą czy skośną, i ewentualnie jaką byście polecili do 100zł. Nie zamierzam póki co kupować sztangi itp także chodzi mi o taką najzwyklejszą. Ćwiczenia w innym dziale jakie mi polecono to FBW.


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka

Sensownej ławki nie znajdziesz za 100zł. Ławka powinna mieć możliwość ustawienia ławki płasko oraz skosu


  • 0

TKWM


Hamuda
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka

Wiem, ale na lepsza mnie nie stać a większość ćwiczeń jakie widziałem na youtube które mnie interesują są raczej wykonywane na ławce płaskiej. Znalazłem takie coś : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Ktoś by był w stanie ocenić. Ławka na początek ćwiczeń dla początkującego.


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka

Nie ma stojaków ani regulacji oparcia


  • 0

TKWM


LORD4SPORT
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka

23Viper23 ma rację. Do 100 zł nie znajdziesz nic poczciwego. Czasem warto się najpierw rozeznać na rynku, określić swój budżet i dopiero działać. Niestety bardzo bardzo często zakupy "byle taniej", kończą się niemiłym rozczarowaniem.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka

Znam produkty tej firmy i 300kg wytrzymałości można między bajki włożyć (na 200kg strach się kłaść licząc wagę zawodnika) + brak regulacji kata oparcia. Na płaskiej ławce zrobisz niewiele, na regulowanej praktycznie wszystko ;)


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024