Jak trzeba ćwiczyć, żeby mieć wielkie "motyle" oraz plecy
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Jak trzeba ćwiczyć, żeby mieć wielkie "motyle" oraz plecy ?
Napisano Ponad rok temu
Ciężko Jest kilka ćwiczeń,głównie podciągania,przyciągania(wiosłowania).Jedne są na szerokość a drugie na grubość pleców.
Napisano Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Zapraszamy do założenia dziennika treningowego. Dzięki niemu można lepiej śledzić swoje postępy i uzyskiwać na bieżąco kompleksową pomoc
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka odzież oraz obuwie na fitness ? |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Jakie i jak brać suplementy. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaki sprzęt do taekwon-do ITF? |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Rekonwalescencja i lifting pancake,jak? |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Jak szybko z redukwać masę? |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Początek
- Ponad rok temu
-
sila czy hipertrofia
- Ponad rok temu
-
6cio pak
- Ponad rok temu
-
opona na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Trening dla NIEJ.
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
Obciążenie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
masa mięśniowa
- Ponad rok temu