Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jakie odżywki na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak jak w temacie . od kwietnia zaczynam siłownię i nie wiem jakie odżywki zastosować

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie odżywki na mase

Zamiast myślec o odzywkach skoro dopiero idziesz na siłownie ty sie na diecie skup bo to ma być na 100% dopięte. Supli narazie nie potrzebujesz.

Mateusz Pawlak

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: jakie odżywki na mase

Masz już przewagę nade mną w tym samym czasie,bo ktoś ci pomoże ogarnąć dietę,ja zmarnowałem 4 lata bez niej.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na odratowanie ciała. (masę)	Dieta	10 odpowiedzi 1286 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki jest dobry plan treningowy na masę i siłę.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę , do oceny !	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1317 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na masę do sprawdzenia - staż 5/6 miesięcy	Trening dla średniozaawansowanych	10 odpowiedzi 1188 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1648 wyświetleń	Ponad rok temu przez