Witam mam na imie Darek mam 32 lata, jestem po 2 operacjach kreosłupa od 2 lat siedze w domku juz ze mna jest dobrze powoli zaczynam spowrotem ćwiczyc po formie i posturze jaka była kiedys nie zostało nic albo mniej niz nic. Także Panowie i Panie mam nadzije że bedzie nam sie dobrze współpracpwac 
yoyoy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Dario1906
-
- Użytkownik
-
- 25 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jaworzno
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka,Akwarystyka,Football
- Staż [miesiące]:1
- Wzrost [cm]:163
- Biceps [cm] :32
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Waga [kg]:67
Napisano Ponad rok temu
yoyoy
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: yoyoy
Witamy na forum 
Mateusz Pawlak 
Magdalena83
-
- Użytkownik
-
- 1624 postów
- Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Kobieta
- Staż [miesiące]:78
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:89
- Pas [cm]:67
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
- Wyciskanie [kg]:moj max 100
- Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
- Waga [kg]:59
Napisano Ponad rok temu
Re: yoyoy
Witaj
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: yoyoy
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postępy.
Mateusz Pawlak
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam wszystkich
- Ponad rok temu
-
Siema Twardziele- Ponad rok temu
-
Siemanko sportowe świry- Ponad rok temu
-
Hello everyone!
- Ponad rok temu
-
Uszanowanko :)- Ponad rok temu
-
Witam wszystkich
- Ponad rok temu
-
Witam Wszystkich Serdecznie- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Cześć ;3- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
