jakie jest najlepsze śniadanie na przysłowiową "mase" ?
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
masa
Napisano Ponad rok temu
Podczas budowania masy mięśniowej ważny jest cały dzień jedzenia, nie tylko śniadanie.
Napisano Ponad rok temu
jakie jest najlepsze śniadanie na przysłowiową "mase" ?
Czy to masa czy rzeźba ważne jest szybkie źródło energii,czyli skrobia z płatków.Na masie możesz dodać orzechy,rodzynki.Zalewasz płatki wrzątkiem,by nasiąkły,możesz też do nich dodać białko smakowe.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Nitro II + coś = masa? |
Odżywki i Suplementy | Guest_grzybiarz_* |
|
![]()
|
|
Plan do oceny, CEL MASA |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Problem z masą |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Plan MASAMASA! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Masa z Klasa |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta plus ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Ocena diety na redukcje
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Dieta + tygodniowy plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc w przygotowaniu diety :)
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Powrót do treningów i ćwiczeń.
- Ponad rok temu
-
Siemka Redukcja
- Ponad rok temu