3 odpowiedzi w tym temacie

[Grammatikk]

Połączenie miodu i wartościowego owocu jest czymś pożądanym w diecie. Takie połączenie do  bomba witaminowa, minerałowa i przeciwutleniaczowa. Czy można chcieć czegoś więcej? Tak, lepszego spalania tkanki tłuszczowej, które to połączenie gwarantuje.

 

Grejpfrut zawiera witaminę A,B,C,D i E. Oprócz tego znajdziemy w nim wapń, magnez, cynk, miedź, żelazo i fosfor. Dodając do tego miód uzyskujemy dużą ilość substancji antybakteryjnych i przeciwutleniaczy.

 

Przygotowanie:

Skrój grejpfruta na małe kawałki, dodaj jedną łyżkę miodu i użyj blendera. Wymieszaj wszystko dokładnie, aż powstanie duża ilość soku. Taka mieszanka zawiera pektyny zmniejszające poziom cholesterolu i trójglicerydów. Dodatkowo obniża to poziom cukru we krwi i normalizuje metabolizm. Taki sok jest również bogaty w licypene – związek usuwający toksyny i wolne rodniki.

 

Taki napój pijemy do każdego posiłku.

 

Źródło: KiF

[Magdalena83]

Miod ktorego ja uzywam od czasu do czasu, z pasieki mojego znajomego, nie ma dodawanego cukru itd

Ale 20gr -lyzka- to prawie 65 kalorii. 

Jem 5 posilkow 5x65= Czyli 100gr dziennie to okolo 320 kalorii... W tym wegli... Na redu przy zbilansowanej na niskim bilanise kalorycznym nie da rady takiej miksturki pic do kazdego posilku...

 

Jednak wole swoj pylek kwiatowy... codziennie z woda lub mlekiem szklaneczke z ranna na czczo i jest git Wiecej witamin, od cholery aminokwasow, przeciwutleniaczy, mineralow, zdrowych kwasow tluszczowych i enzymow...

Reguluje przemiane materii wiec tez w jakis sposob pomaga pozbyc sie nagromadzonych ''rzeczy'' no i ma od groma wlasciwosci.

Użytkownik Magdalena83 edytował ten post Ponad rok temu

[Litwin81]

Najlepszy jest miód manuka 550 + ale i najdroższy,5-10 gram tamtego miodu ma tyle substancji aktywnej co nasze w pół kg.Grejfruta lubię,ale tylko sweetie.

[UkaniU]

Grapefruit bogaty w witaminy lecz przyswajalność z niego mizerna, no chyba że połączymy go z odpowiednimi produktami wtedy daje radę.