Witam ![]()
Mam takie Pytanie , ćwicze juz 3 lata i od kilku 4 miesięcy siłą stoi , nie moge podnieść więcej jak 160kg na klate . Możecie polecić jakąś dobra odżywkę na przyrost siły ,
Pozdr ![]()
siła
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
siła
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Nie tłuszcz, lecz masa, rzeźba,siła,zdrowie i dietaCo i jak robic oraz jeść, aby zachować dobra oraz umięśnioną sylwetkę |
Dieta |
|
|
||
Spilt 3 dniowy do oceny cel siła |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Siła |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Siła,brzuch,rzeżbaSiła,brzuch,rzeżba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Siła kopnięcia |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
PRZYROST MASY- Ponad rok temu
-
Kreatyna pytania- Ponad rok temu
-
Spalacze, tak czy nie ?- Ponad rok temu
-
Sterydy- Ponad rok temu
-
cm3 od Treca- Ponad rok temu
-
jdjdj- Ponad rok temu
-
Mam problem =(- Ponad rok temu
-
HMB na redukcji- Ponad rok temu
-
Dobry specyfik na regeneracje stawówCajmer - Ponad rok temu
-
Co sądzicie o niejakim Men Solution?- Ponad rok temu




Ponad rok temu
