Witam mam sporą nadwage jak na swój wiek najpierw chciałbym zacząć od jakiejś diety (też ćwicze teraz) mógłby ktoś mi coś doradzić ?

Chciałbym schudnąć
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy da sie w miesiać schudnąc z 10 - 8 kg ? jak pomocy ! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Chciałbym o wiele lepiej wyglądać |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Chciałbym zacząć ćwiczyć |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni żeby schudnąć. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Chcę schudnąć |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
nie mogę przybrać na masie
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Redukcja?
- Ponad rok temu
-
spalanie
- Ponad rok temu
-
dieta nie do ogarnięcia pomocy
- Ponad rok temu
-
przyrost masy
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Chciałbym ułożyć sobie dietę
- Ponad rok temu
-
Białka - podział - roślinne - łączenie
UkaniU - Ponad rok temu