Jaki trening? 16 lat, poczatek!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pozdr
Napisano Ponad rok temu
wracajac do tematu, kto pomoze zrobic jakis plan???
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
to nie prawda że hantlami nic nie zrobisz kto tak mówi to sie nieza
Nikt tu nie pisał że hantlami nic sie nie da zrobić. Tylko że hantle to troche mało, a on ma w dodatku tylko 1-en 4kg no to sam przyznasz że nie zawiel sobie można tym poćwiczyć.
praktycznie wszystko z nimi zrobisz tylko trzeba wiedzieć jakie to ćwiczenia
No samymi hantlami można zrobić sporo szczególnie jeśli ma sie rególowane i dużo opcji wagowych. Ale na pewno nie da się zrobić wszystkiego. Można zacząć od samych hantli ale jeżeli chcesz się rozwijać potrzebne bedzie znacznie więcej. Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co wziąć na początek ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co na trening? |
COMBAT |
|
|
||
Jakie białko na dzień do 100zł |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
L-karnityna w kapsułkach - jaki ma smak? |
Inne sporty |
|
|
||
Jakie suplementy brać na początku? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
pomocy, szybko, blagam! tluszcz atakuje!
- Ponad rok temu
-
trening na rzeźbę - korekta, wątpliwości
- Ponad rok temu
-
Z brzuchem
- Ponad rok temu
-
Rozbudowa klatki
- Ponad rok temu
-
co z lapa
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego
- Ponad rok temu
-
prosze o trening na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Prostowniki grzbietu
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w poprawieniu wyglądu.
- Ponad rok temu
-
Ocena Planu treningu
- Ponad rok temu