Jak trenować żeby do lipca mieć fajną klatkę i bicepsy ale chodzi mi o drążki pompki i jak serie robic
Użytkownik Trening edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak trenować żeby do lipca mieć fajną klatkę i bicepsy ale chodzi mi o drążki pompki i jak serie robic
Użytkownik Trening edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
niestety pompki i drazek nie stracza, do tego potrzebna solidna silownie i lata pracy
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pytanko o przerwe w czwiczeniach |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
głupie pytanko |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Pytanko |
Dieta |
|
![]()
|
||
Stalowe pytanko glownie do Wojtas'a13 :) |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Pytanko |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu