1 odpowiedź w tym temacie

[Obelek]

Wiek 22 lata
wzrost 182
waga 67 kg
Dieta jest ok, chciałbym się dowiedzieć co mi pozwoli zwiekszyć mase i siłę, staż ok 6 miesięcy

[Grammatikk]

Zacznij więcej jeść to masa i siła wzrosną. Patrząc na twój wzrost i wagę to ty nie patrz na suplementy.... bo to nie lekarstwo na niedożywienie

 

Na suplach nie robi się cykli bo to nie sterydy anaboliczne. ANa tym etapie to możesz kupić preparat witaminowi i po tym jak dowiemy się jak się odżywiasz ewentualnie kreatynę.