4 odpowiedzi w tym temacie

[Bydgoszcz]

Witam. Mam takie pytanie odnośnie brania Kreatyny. Ćwiczę już 2 miesiące zdrowo się odżywiam treningi mam 4 razy w tyg.Staram się spać 8 godzin dziennie. Chciałbym zacząć brać BCA I Kreatyne. I moje pytanie brzmi czy to jest dobre połączenie i jeśli bym miał cykl z Kreatyną 2 miesiące po czym miałbym miesiąc treningu bez niej a potem w wakacje przerwa. Czy rzeźba by została i nie zalał się wodą. Dziękuje za odpowiedź

[23Viper23]

wszystko zależy od diety, suple to tylko dodatek

[Litwin81]

Połączenie ok,ale nie z twoim stażem.

[Grammatikk]

Kevin era cykli kreatynowych skończyła się wtedy kiedy naukowcy potwierdzili że organizm nie przyzwyczaja się do niej

[Litwin81]

Chyba tylko mono wykazuje zanik działania zauważalnego po 6 tygodniach,inne sole jak jabłczan można stosować non toper by mieć zawsze zapełnione muskle kreatyną,chociaż z kreatyną jets jak z teściem,warto co kilka tygodni zmienić formę