7 odpowiedzi w tym temacie

[Bosky]

Panowie straciłem motywacje, pomóżcie!

[Grammatikk]

Dlaczego ja straciłeś?

[Bosky]

Ćwiczyłem regularnnie, dbałem o diete; poszedłem do pracy na chwilowy okres i ten czas spowodował że nie miałem czasu na siłownie dokładnie ok.3tyg. Teraz mi jej brak wcześniej nie było nic ważniejszego.

Nie wiem po prostu co robic..

[23Viper23]

zacisnąć zęby i iść na trening,

po pracy jest ciezko isc na trening, ale za jakis czas można spojrzeć na siebie i zobaczyć owoce swojej pracy

zobacz na siebie ile juz dokonaleś, ale jeszcze wiecej jest przed toba

kazdym dniem bedziesz mocniejszy

jak mówia co nie zabije to wzmocni

do boju

[Bosky]

Tzn. Duży  nie jestem, dodam że mam 18lat, i jestem uczniem.

Staram się, ale nie lubie ćwiczyć bo musze, dosłownie kochałem ćwiczyć,nwm czy to taki okres czy coś mam nadzieje że przejściowy, tylko nie potrafie odnaleźć tego czegoś z powrotem..

[Grammatikk]

Trenuje już pare lat z mniejszym lub wiekszym lub brakiem postepu. Mam nie raz taki stan apatyczny ale zawsze sobie powtarzam wtedy że jeżeli ja tego nie zrobię już zawsze będę widział w lustrze ułamek tego co chciałbym widzieć co rano.

[Bosky]

Dziękuje za pomoc, z wielką niechęcią poszedłem dziś na trening od nie chcenia robiłem rozgrzewke po pierwszym ćwiczeniu poczułem że tego mi brakowało, motywacja powróciła i to meega, stwierdziłem że zbyt długie przerwy demotywują.

[Antbar]

Od jakiegoś czasu próbuje zrzucić kilka kilogramów i pozbyć się nadwagi. Kilka razy już próbowałem chodzić na siłownie, ale brakowało mi jednej rzeczy - motywacji. Dziewczyna podrzuciła mi pomysł, żeby skorzystać z usług trenera personalnego Michała Wrzoska i pomimo początkowego sceptycyzmu, zdecydowałem się na to. Pierwsze treningi były okropne i męczące, ale teraz po kilku tygodniach pracy widać efekty a treningi idą co raz łatwiej. Możecie poczytać więcej [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] na jego stronie, znajdziecie w google.