Skocz do zawartości


Zdjęcie

Król pakerni


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

Cajmer
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1188 postów
  • Pomógł: 3
45
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:Za tłusto
  • Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
  • Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
  • Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Król pakerni

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

miał ktoś tak kiedyś? :D Ja przez przypadek nieumyślnie sciągnałem gościowi 20kg z suwnicy gdy ten na niej siedział, 3 metry przeszedlem i usłyszałem "ej dlaczego mi to Pan ściągnął", ten smutek w jego oczach bezcenny


  • 0

predator.gif


Marcin91
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 325 postów
  • Pomógł: 2
19
Neutralna
  • Lokalizacja:Manchester
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, muzyka, bieganie
  • Wzrost [cm]:193
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:102

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

Ściema. Zobacz jaki talerz sobie zakłada a jaki gościowi zabiera. Nie sądzę, by były tej samej wagi. Od razu mi się przypomniał koleś, który zajął miejsce przed lustrami ze sztangą gdzie założył 5 kg na jedną stronę i 2x2,5kg na drugą. Na dodatek miał takie wielkie okulary, że nie reagował na ludzi i koksów obok, którzy nie mogli ćwiczyć ze śmiechu :)


  • 0

Odpowiednia [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest kluczowa w budowaniu masy mięśniowej. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w połączeniu z odpowiednią [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]to również ważny element. Pamiętaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]jest najważniejsze.


UkaniU
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 14
259
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

Proste że ściema :)


  • 0



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 205
442
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

widać, że zmontowane


  • 0

TKWM


Paweł Kasprzak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1178 postów
  • Pomógł: 8
18
Neutralna
  • Lokalizacja:Kwidzyn
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, gry i hodowla gołebi
  • Staż [miesiące]:Ponad rok
  • Wzrost [cm]:174

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

Ja pamiętam jak kolega podnosił 50 kg i miał krzyczeć jak nie da rady i na całą siłkę dar mordę że nie da i wszyscy beka z niego :P Zamiast mu od razu pomóc to każdy bekę pierw walił i on też ;P

 

Też miałem przypadek że zabrałem typowi ciężar, ale z suwnicy smitha jak robił przysiady i sobie poszedł po wodę, przychodzi a tam 30 kg mniej :P


  • 0

Dziennik Treningowy

 

Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.

Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!

 

Powracam!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


pachol_123
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Kłodzko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:104
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:58
  • Przysiad [kg]:5x110
  • Wyciskanie [kg]:5x90
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

Mojemu kumplowi kiedyś koleś robiąć dipy z nogami opartymi na krześle stracił talerz na ręce. Kumpel wkur***ny zaczął go wyzywać i z nerwów kopnął nogą w filar. Skończyło się tak, że bolała go i noga i ręka XD


  • 0

Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

I dobrze... za te wyzwiska to bylo.... 

Wszystko wszystkim, ale chamstwa nie znosze.. Kazdemu moze cos sie takiego zdarzyc, a to nie powod do wyzywania. 


  • 0

Dołączona grafika


Grammatikk
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 219
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

Dokładnie. Lubie ostry trening ale bez chamstwa. Kulturya na siłowni to coś co musi być wymaganie i przestrzegane.


  • 0

Mateusz Pawlak ;)


kamilkoos
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Baborów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:literatura, muzyka
  • Wzrost [cm]:188
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

Ciekawe czy dostał w potylicę od tego gościa, którego okradł :P


  • 0

majt
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sopot
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

Hahahahah dobre :)


  • 0

DamianWro
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Witam, jestem Damian i jestem kierowcą dostarczającym kontenery na odpady. W pracy cały czas siedzę za kierownicą dla tego postanowiłem zadbać o siebie i od dwóch miesięcy regularnie ćwiczę.
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:180
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

To pewnie koledzy ;) Normalnie to by gość się pewnie wpienił ;D


  • 0

RobertMinecki
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

a podobno murzyni nie kradną :)


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


yasumi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Król pakerni

NIezbyt fajne zachowanie :/


  • 0

jestsila
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Król pakerni

Szkoda, że filmik się urywa bo na pewno był wpierd*l :D [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

badonhar
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Rok temu

Re: Król pakerni

no niektorzy to mistrze są


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017