1 odpowiedź w tym temacie

[sopel66]

25lat 110wagi 190wzrostu.....jak długo w jednym cyklu powinno sie zazywac białko,kreatyne i jaka zrobic przerwe

[Kuba96]

Suplementów takich się nie cykluje... A już na pewno nie białka. Niektórzy na kreatynie jeszcze cykle robią, ale to już idzie do lamusa. Zajmij się dietą, a nie suplami.