Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Spalanie tkanki tłuszczowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Spalanie tkanki tłuszczowej

Witam , zaczynam swoją przygodę z treningami oraz wszystkim innym rzeczami z tym związanymi. Jednak na pierwszym planie stawiam spalanie tkanki tłuszczowej. Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze oraz najefektowniejsze w krótkim czasie ?

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tkanki tłuszczowej

Ćwiczeniami nie spalisz tkanki tłuszczowej. Do tego potrzebna jest dobrze zbilansowana dieta. Ćwiczenia są dodatkiem.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
siła + rzeżba + spalanie(?)	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1485 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalanie tłuszczu z brzucha	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1285 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja tkanki tłuszczowej	Dieta	2 odpowiedzi 651 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko przyśpiesza spalanie tłuszczu	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 3888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na redukcji masy tłuszczowej	Dieta	1 odpowiedź 668 wyświetleń	Ponad rok temu przez