Witam , zaczynam swoją przygodę z treningami oraz wszystkim innym rzeczami z tym związanymi. Jednak na pierwszym planie stawiam spalanie tkanki tłuszczowej. Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze oraz najefektowniejsze w krótkim czasie ?
Spalanie tkanki tłuszczowej
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Spalanie tkanki tłuszczowej
Ćwiczeniami nie spalisz tkanki tłuszczowej. Do tego potrzebna jest dobrze zbilansowana dieta. Ćwiczenia są dodatkiem.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Spalanie tłuszczu - absolutnie początkujący |
Dieta |
|
|
||
POMOCY !!! Scorch + białko ? spalanie tłuszczu + rzeźba |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
dieta na spalanie 70kg |
Dieta |
|
|
||
Egzamin- wręcz nietypowa trema i spalanie się |
KARATE |
|
|
||
Proszę o dietę na redukcję tkanki tłuszczowej brzucha. |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jakie pompki najlepsze na mięśnie klatki ?
- Ponad rok temu
-
Średnio zaawansowany 16 lat 8msc stażu
- Ponad rok temu
-
Początek plan cwiczenia
- Ponad rok temu
-
plan początkujący
- Ponad rok temu
-
triceps
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
pytanie?
- Ponad rok temu
-
silownia
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
cwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
