Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Spalanie tkanki tłuszczowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Spalanie tkanki tłuszczowej

Witam , zaczynam swoją przygodę z treningami oraz wszystkim innym rzeczami z tym związanymi. Jednak na pierwszym planie stawiam spalanie tkanki tłuszczowej. Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze oraz najefektowniejsze w krótkim czasie ?

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tkanki tłuszczowej

Ćwiczeniami nie spalisz tkanki tłuszczowej. Do tego potrzebna jest dobrze zbilansowana dieta. Ćwiczenia są dodatkiem.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na przyrost tkanki mięśniowej.	Dieta	2 odpowiedzi 950 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na rzeźbe oraz spalanie tłuszczu jakie suple ??	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 4057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
spalanie	Inne sporty	7 odpowiedzi 1382 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zbędne kilogramy. Redukcja tkanki tłuszczowej.	Dieta	3 odpowiedzi 1472 wyświetleń	Ponad rok temu przez
reduktor tkanki tluszczowej pod trening ogólno rozwojowy i Trening aerobowy HIIT prosze o pomoc ;)	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1578 wyświetleń	Ponad rok temu przez