siema,czy trening na siłowni jest wskazany przy poprawianiu wyników w pływaniu?jeżeli tak to jaki trening jest skuteczny?mam 28 lat,wzrost 186cm i ważę 98 kg a ćwiczę odkąd sięgam pamięcią;)pozdrawiam

????
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
KOKS CZY NIE????JAK TO WYGLĄDA??? (biorąc pod uwagę mój staż 6 miesięcy) |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
MOD Hornet, MT Mini Socom Elite, MT UMS - co wybrać????????? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jakieś ćwiczenia wzmacniające dłonie stawy???? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Military.pl ????? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
czy aikido nie jest zbyt lekkie i za mało skuteczne ????? |
AIKIDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
witam
- Ponad rok temu
-
jakie ćwiczenia wykonywać
- Ponad rok temu
-
Rozruch po przwerwie
- Ponad rok temu
-
Tabata - czyli szybki trening interwałowy
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Budowa ektomorfika
- Ponad rok temu
-
tabata
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na siłowni
- Ponad rok temu
-
rzeźba
- Ponad rok temu
-
Gryf lamany
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu