Witam
mam pytanie jak wyizolować klatkę piersiową podczas ćwiczeń na ławeczce bo po treningu bardziej czuję ręce niż klatkę?
dzieki za odpowiedz Pozdro
Klatka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Daney62
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Klatka
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Klatka
trzeba pamietać by skupić sie na pracy klatki, nie pchać barków do przodu
TKWM
Daney62
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Klatka
rąk nie prostuję do końca, łopatki tak samo mam spiętę ale będę musiał widocznie popracować nad tymi barkami
dzięki za podpowiedzi
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Klatka i Lou Ferringo |
Multimedia |
|
|
||
W11 i walki w klatkach |
MIXED-MA |
|
|
||
Brzuch, klatka, bieganie |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
klatka |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
walki w klatkach |
Sztuki walki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Rady dot. schudnięcia
- Ponad rok temu
-
Trening- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Nadgarstki i Prostowniki
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na pośladki
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu
-
Początek :
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
