witam mam pytanko mam 184 cm wzrostu waże 86 kg gram w pilke w klubie i cwicze 4 -5 razy w tygodniu na silowni do tego czasem bije w worek bylem na pomiarze w aptece i mam 20 % tłuszczu i tu mam pytanie czy przy takim % tkanki tłuszczowej jest sens robic mase czy lepiej spalic i jak cos to do ilu %

witam
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Witam |
Przedstaw Się |
|
![]()
|
||
Witam Serdecznie |
Przedstaw Się |
|
![]()
|
||
![]() Witamina B12dajcie mi info :D |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Witam kolegów wspólnej pasji. |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Witam : ) |
Przedstaw Się |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
schudnąć
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Jak spalic tłuszcz na ramionach i klatce piersiowej i brzuchu
- Ponad rok temu
-
Dieta plan cwiczen
- Ponad rok temu
-
Przybranie masy miesniowej
- Ponad rok temu
-
Waga
- Ponad rok temu
-
pomóżcie ułożyć mi dietę
- Ponad rok temu