Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Łączenie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Łączenie

jakie partie łaczyc najlepiej ze soba ?

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Łączenie

Nie ma reguły, możesz połączyć jak Ci pasuje. Pamiętaj jednak, że nogi to bardzo duża partia i nie powinno się ich łączyć z innymi partiami - najlepiej przećwiczyć je solo na osobnej sesji.

Jeśli nie jesteś pewien jakiegoś połączenia, to zapytaj, służę pomocą

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy to dobre połączenie ??	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2260 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w diecie / Łączenie makro / Podział posiłków itp.	Dieta	4 odpowiedzi 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łączenie aminokwasów z innymi odżywkami	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1375 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łączenie treningów	Trening dla średniozaawansowanych	18 odpowiedzi 1096 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łączenie	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1383 wyświetleń	Ponad rok temu przez