WITAM MAM TAKIE PYTANIE,PRACUJĘ NA BUDOWIE PO 9/10GODZ DZIENNIE ĆWICZĘ JUŻ OKOŁO 4 LAT 5,6 RAZY W TYG I CZY ROBIENIE TRENINGU BRZUCHA PRZED KAŻDYM TRENINGIEM MA SENS ? CZY LEPIEJ ROBIC Z 3 RAZY W TYG KIEDY BEDĄ LEPSZE EFEKTY ?

ĆWICZENIA
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Chce kupic diete, moze tez do tego cwiczenia |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na triceps |
Treningi |
|
![]()
|
||
Najlepsze ćwiczenia na bicepsy |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Stojaki do ćwiczenia nog |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia pod Front Leaver? |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening dla amatora
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
Problem z pośladkami
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Codzienny trening
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ogólnorozwojowy trening- 16 lat.
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?
- Ponad rok temu