Witam chciałbym zapytac jakie polecacie suplemeny na sile w cenie do 100/150 zl. Mam 186cm, waga:93 kg, Wiek:20 uczeszczam na silownie juz okolo 2 msc a ogolnie to z 2 lata z przerwami.
Przybranie na duzej sile
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Przybranie na duzej sile
Nie ma suplementów na siłę. Większy mięsień = silniejszy mięsień - więcej siły. Skup się na diecie z nadwyżką kaloryczną i odpowiednim treningiem typowo na siłę. Możesz dołączyć kreatynę do suplementacji pod warunkiem, że spełnia dwa wcześniejsze czynniki.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
"Oponka" na brzuchu pomimo dużej aktywności fizycznej trening, tłuszcz, masa, siłownia i 1 więcej
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
plan na sile |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta - przybranie na masie |
Dieta |
|
|
||
Dieta na masę przy dużej aktywności |
Dieta | Guest_Hincóś_* |
|
|
|
Dobra dieta na przybranie masy mięsniowej |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
suplementy
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
BCAA
- Ponad rok temu
-
suplementy dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Program suplementów proszę ?
- Ponad rok temu
-
Hormony, a odżywki
- Ponad rok temu
-
Portagen
- Ponad rok temu
-
PsX
- Ponad rok temu
-
masa- Ponad rok temu
-
VITALMAX- Gainer 2
- Ponad rok temu
