Nikotyna bardzo wpływa na wzrost masy mięśniowej?
Nikotyna, a siłownia
Napisano Ponad rok temu
Na wzrost raczej nie lecz na kondycję i wytrzymałość fizyczną na pewno.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Napisano Ponad rok temu
Kiedy palisz twoja pojemność płuc maleje zamiast rosnąć = gorsza wydolność i szybsze męczenie się.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Nikotyna wpływa na wydzielanie adrenaliny (wzrost ciśnienia, zdolność reakcji) a także dopaminy (koordynacja i wyższe funkcje psychiki). Nie uzależnia. Uzależniają substancje zawarte w papierosach i liściach tytoniowych, których palenie jak wiemy może prowadzić do niedotlenienia a przedawkowanie do znużenia, nudności i migreny.
Napisano Ponad rok temu
Zdecydowanie polecam rzucenie palenia! Mogę to powiedzieć z autopsji, ponieważ niedawno rzuciłam palenie i już po kilku dniach odczuwałam różnice nawet w codziennych czynnościach jak wchodzenie po schodach. Z resztą ćwiczymy nie tylko po to aby schudnąć, ale być zdrowszym, a papierosy tylko pogarszają naszą sytuację.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sztuki Walki+Siłownia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Siłownia + klub fitness |
Trening dla początkujących |
|
|
||
siłownia rano ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Moja prywatna siłownia. |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Praca w delegacjach a ćwiczenia i siłownia |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
ból łokcia
- Ponad rok temu
-
Problem z plecami
- Ponad rok temu
-
Złamana żuchwa a cwiczenia
- Ponad rok temu
-
co na bóle pleców?
- Ponad rok temu
-
Nie taki cholesterol groźny jak go malują
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Molekuła odpowiedzialna za metabolizm i wpływ wysiłku na organizm rozpoznana
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Wzmacnianie nadgarstków - Jak łatwo wzmocnić mięśnie , stawy i ścięgna
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Stres i nadmiar tłuszczu w diecie spowalniają metabolizm
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Stałość pór snu ma wpływ na mniejszą masę tłuszczową
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Długotrwale utrzymujące się efekty dopingu.
Grammatikk - Ponad rok temu