5 odpowiedzi w tym temacie

[Volt]

Witam, mam pytanie :
1. Czy są jakieś przeciwwskazania przy łączeniu Kreatyny i Dekstrozy Firmy Trec ze Spalaczem tłuszczu Animal Cut?
2. Zażywam Kreatynę i Dekstrozę przed treningiem i 40 minut po nim, natomiast pakiet Animal'a, (w którym jest 9 kapsułek) 30minut przed Treningiem.
3. Czy podczas brania tych odżywek mogę brać witaminy tymu, Vitamina C, Rutinoscorbin, Theraflu.. podczas przeziębienia lub grypy?
4. Jak stosować te odżywki w dni nietreningowe ( niedziela )?

Zwiększyć dawkę odżywek do :

Kreatyna i Dekstroza :
Przed Śniadaniem, Przed Treningiem, 40 minut po Treningu

Animal Cuts "
30 minut przed śniadaniem, 30 minut przed treningiem

[-US-]

Jeśli dobrze rozumiem to chcesz redukcje zrobić tak ???
Jeśli tak to Kreta jest zbędna.
Carbo wyłącznie po treningu. Nigdzie więcej.

[Volt]

Ogólnie chodzi mi o przyrost tkanki mięśniowej i pozbycie się tłuszczu..
Jak mam to ze sobą godzić i jak stosować?

[-US-]

Nie da się na raz wyznaczyć sobie dwóch celów.
Jeśli robisz redukcje to masy nie pociągniesz. I odwrotnie.
Zamiast krety zainwestuj w aminokwasy lub/i białko.
Spalacz i amino przed treningiem. Białko i troche(30-50g)carbo po treningu.
W nietreningowe spalacz z rana.

[Volt]

Z rana przed śniadaniem ?
ok. dzięki Wielkie

[-US-]

No z rana można brać, ale raczej nie na pusty żołądek.
To nie kreatyna i może trochę żołądek dokuczać.