
Klatka 125kg
Martwy ciag 160kg
Przysiad 140kg
Barki siedzac zza karku 80kg 6 ruchow ost.seria(maxa nie mierzylismy)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ogolnie wyniki dobre, ale fajnie by bylo gdybys podal wyniki wstepne jak zaczynal cwiczyc(jesli oczywiscie byly sprawdzane wtedySiemka chlopaki spotkalem sie z takim przypadkiem a mianowicie chlopak ktory nie mial stycznosci z silownia zaczal cwiczyc od podstaw pod moim okiem, aktualnie to jest jego 3 miesiac jak sobie wspolnie cwiczymy i co sadzicie szczerze, bardzo szczerze o jego wynikach zrobionych w tym czasie?? Dodam jeszcze ze na poczatku zalecilem mu ogolnorozwojowke a przez reszte czasu do teraz juz wspolnie ze mna robi mase wiec do treningu na sile, u niego jeszcze nie doszlismy
Klatka 125kg
Martwy ciag 160kg
Przysiad 140kg
Barki siedzac zza karku 80kg 6 ruchow ost.seria(maxa nie mierzylismy)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Angels of Fire IV - wyniki |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Wyniki ważenia przed UFC 95 |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
UFC 45 - wyniki i fotki |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
meca 11 wyniki |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Wyniki OTK senoirow w Wawie |
JUDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
MaC406 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu