
Klatka 125kg
Martwy ciag 160kg
Przysiad 140kg
Barki siedzac zza karku 80kg 6 ruchow ost.seria(maxa nie mierzylismy)
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
'Bojka', dnia 26 Marz 2010 - 03:01, napisał:
Ogolnie wyniki dobre, ale fajnie by bylo gdybys podal wyniki wstepne jak zaczynal cwiczyc(jesli oczywiscie byly sprawdzane wtedySiemka chlopaki spotkalem sie z takim przypadkiem a mianowicie chlopak ktory nie mial stycznosci z silownia zaczal cwiczyc od podstaw pod moim okiem, aktualnie to jest jego 3 miesiac jak sobie wspolnie cwiczymy i co sadzicie szczerze, bardzo szczerze o jego wynikach zrobionych w tym czasie?? Dodam jeszcze ze na poczatku zalecilem mu ogolnorozwojowke a przez reszte czasu do teraz juz wspolnie ze mna robi mase wiec do treningu na sile, u niego jeszcze nie doszlismy
Klatka 125kg
Martwy ciag 160kg
Przysiad 140kg
Barki siedzac zza karku 80kg 6 ruchow ost.seria(maxa nie mierzylismy)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wyniki UFC 38 ( nieoficjalne ) |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
UFC 137 wyniki spoiler |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Wyniki IBJFF Open Championship Lizbona 2012 |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
WEC 33 - rozpiska, wyniki, video |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
K-1 World Max 7/20/2005 Wyniki i fotki |
MIXED-MA |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
MaC406 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu