33 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sportsport]

Obecnie zamiast dorocznego turnieju obejmującego tui shou i san
shou organizujemy kilka oddzielnych imprez - spotkań sparingowych.

Spotkania w danej formule będą się odbywały dwukrotnie, w
zbliżonym terminie, z tym że raz w dzień powszedni - czwartek -
podczas naszych standardowych zajęć na sali gimnastycznej, a raz w
weekend - w plenerze (z wyjątkiem zimy gdy w weekend też będziemy na sali). Terminy weekendowe mogą zostać odwołane przy złej pogodzie.

Najbliższe terminy:

You Can Fight - Easy San Shou (lekki kontakt) 24 kwietnia i 3 maja 2014
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Stand Up Challenge (full kontakt) 5 i 14 czerwca 2014
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Weapons Day (kije) 21 i 26 czerwca 2014
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Keep Balance - Tui Shou (w miejscu i z krokami) 22 i 31 stycznia 2015
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_sportsport]

Jutro - czwartek 24 kwietnia - spotkanie w formule touch contact

Opis i aktualne zasady poszczególnych formuł:

Trening yiquan obejmuje różnorodne formy sparingowe, od sparingów ograniczonych i zadaniowych do testów umiejętności w warunkach minimum reguł. Niektóre z tych form zostały wybrane jako standardowe w celu przeprowadzania spotkań sparingowych i współzawodnictwa.

KEEP BALANCE

Tui Shou (przepychanie rąk, pchające ręce), to popularna w wielu chińskich sztukach walki formuła treningu z partnerem w sytuacji kontaktu ramion. Formy sparingowe tui shou pozwalają skupić się na doskonaleniu niektórych aspektów umiejętności niezbędnych w walce. Nacisk kładzie się na zachowanie własnej równowagi, struktury, całościowego użycia siły, właściwego zrównoważenia miękkości i twardości oraz zaburzanie tych atrybutów u przeciwnika.

Easy Tui Shou (Fixed Position Tui Shou) - formuła przepychania bez kroków, służy pomocą w opanowaniu podstaw utrzymania pozycji i równowagi przy równoczesnym wpływaniu na pozycję i równowagę przeciwnika, bez chwytania i bez zrywania kontaktu ramion. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Free Step Tui Shou - formuła przepychania z krokami, promuje umiejętność kontroli własnej równowagi oraz wpływania na równowagę przeciwnika w trakcie przemieszczania się. Zabronione jest dłuższe chwytanie i zrywanie kontaktu ramion. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tui Duan Shou - formuła przepychania z krokami pozwalająca także na lekkie uderzanie dłonią. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

YOU CAN FIGHT

Easy San Shou to formuła wolnej walki w lekkim kontakcie (touch contact) dla relatywnie początkujących adeptów. Poza uderzeniami i kopnięciami możliwe są obalenia i wyrzucenia przeciwnika z pola walki. Cenione jest zaburzanie równowagi przeciwnika dla stworzenia sytuacji sprzyjającej łatwemu uderzaniu. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

STAND UP OPEN

Open San Shou - formuła współzawodnictwa w średnim kontakcie (medium contact) przeznaczona dla średniozaawansowanych adeptów. Dozwolone są uderzenia wszystkimi częściami ciała. Punktowane są obalenia oraz wyrzucenia przeciwnika z pola walki/z platformy. By uzyskać punkt trzeba samemu pozostać w stójce i w polu walki. Małe pole pojedynku oraz krótki czas starcia pozwalają oddać charakter gwałtownej bójki. Dla skutecznego rozegrania gwałtownego starcia szczególnie ważna jest umiejętność łączenia w jedno ataku i obrony, gdzie uderzanie, uniki, kontrolowanie rąk przeciwnika i wpływanie na równowagę odbywa się równocześnie. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

STAND UP ELITE

Elite San Shou - formuła współzawodnictwa w pełnym kontakcie (full contact) z minimum reguł, i z mniejszą ilością ochraniaczy, przeznaczona dla najbardziej zaawansowanych adeptów. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WEAPONS ADVENTURE

Trening z bronią w Yiquan służy głównie poprawie atrybutów ważnych w walce wręcz, natomiast sparingi z bronią traktujemy jako urozmaicenie procesu treningowego.

Long Weapons. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Double Handed Weapons. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Single Handed Weapons. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_sportsport]

24 kwietnia 2014 odbyło się w Warszawie spotkanie sparingowe You Can Fight - touch contact point fighting san shou.

Punkty za:
- uderzenie lub kopnięcie,
- upadek przeciwnika,
- wypadnięcie przeciwnika z pola walki.

Udział wzięło 5 przedstawicieli yiquan oraz 2 przedstawicieli chuojiao fanzi. Odbyło się 15 walk.

Wyniki (kolejno: liczba wygranych-liczba remisów-liczba przegranych)

"Do" - yiquan: 3-1-0
"Młody KO" - chuojiao fanzi: 3-1-0
"Arturo" - yiquan: 2-1-2
"Szalony Joe" - yiquan: 1-0 -3
"Stary KO" - chuojiao fanzi: 1-0 -3
"X" - yiquan: 1-1-2
"Perkunis" - yiquan: 1-2-2

[budo_sportsport]

Wyglądało to mniej więcej tak:

3 maja zrobimy jeszcze raz taki "pierwszy krok", natomiast w czerwcu będzie formuła z większym kontaktem i łokciami/kolanami.

[budo_sportsport]

W nieco mocniejszym kontakcie. Ze względu na brak maty niedozwolone były wysokie rzuty.

[budo_shouryu]

Fajna inicjatywa. :smile:

[budo_sportsport]

W najbliższą sobotę - 21 czerwca, sparingi z atrapami broni. W planie broń długa (długi kij/włócznia), krótka (krótki kij, miecz, szabla, jednoręczne lub dwuręczne), a w końcówce możliwe zabawy spoza naszego programu - trochę noża. Kto nie wie gdzie, niech się dowiaduje u źródła O godzinie 13:00.
Będziemy w plenerze, więc zabawa może być odwołana, jeśli będzie padać.

[budo_warhead]

Beda mocniejsze/solidniejsze atrapy ?

[budo_sportsport]

Długie będą na mocniejszych kijach, takich jak pierwszym razem. Krótkie będą takie jak poprzednio, bo dobrze się sprawdzają.

[budo_sportsport]

Dzisiaj niestety odwołane

[budo_sportsport]

Odwołując pisałem z telefonu, dlatego krótko. Dziwna sytuacja się dzisiaj zrobiła. Nasza ekipa nie dotarła. Część nie wiedzieć czemu, część informując o przyczynie. Zajęcia skupiły się na ćwiczeniu pod kątem zdrowotnym, ze względu na starszego kolegę z endoprotezami stawów biodrowych (efekt treningu karate w latach 70.). Potem on sobie poszedł, ale wtedy pojawił się nagle jeden za naszych relatywnie bardziej bojowych pacjentów szpitala geriatrycznego A chwilę potem pojawił się jeden gość. Więc odbyły się sparingi z bronią długą (włócznia), krótką (miecz, szabla) i bardzo krótką (nóż).

[budo_warhead]

o co odwoływałeś byłoby dwóch gości :-) .

[budo_sportsport]

No niepotrzebnie
Ale mam nadzieję, że gdzieś na przełomie lipca i sierpnia uda się zrobić kolejne spotkanie z atrapami.

[budo_sportsport]

W tym ograniczonym gronie odbyły się takie mniej więcej zabawy. Plus trochę noża - ale to spoza naszego programu.

[budo_sportsport]

Dodatkowe sparingi odbędą się podczas naszych zajęć na sali na Fundamentowej w czwartek 26 czerwca. Rozpoczęcie ok. 19:40 od rozgrzewki. Potem w planie sparingi san shou (lekki, średni i pełny kontakt w zależności od tego kto z kim, i czy ma doświadczenie w naszych formułach) oraz z atrapami broni długiej i krótkiej.

[budo_sportsport]

Z kolejnego spotkania

[budo_wosiu]

Całkiem dobre jak na lekki trening.

Gdzieś tam było kiedyś pokazywane, chyba już u Kenichi Sawai w "The Essence of kung fu" , że kijami z miękką otoczką, taką gulą, kiedy jeden atakuje kijem a drugi ma gołe ręce, dobrze też ćwiczy się obrony.

Macie coś takiego u siebie?

[budo_wosiu]

A ćwiczycie fali z kijem i celność? Zawsze mi się przypomina powiedzenie xingyi, że rok ćwiczenia z włócznią czy kijem, to więcej niż 5-10 lat ćwiczenia gołymi rękoma.

Tak o tym wspominam, bo miałem okazję poznać w życiu wiele rzeczy, w tym i człowieka, Chińczyka, który ćwiczył kijem uderzanie w jajko wewnątrz takiego koszyczka na lince przywiązanej do konaru drzewa, który to koszyczek latał na prawo i lewo, w tyle była tarcza z jakiegoś miękkiego drewna z narysowaną głową człowieka, za nią druga taka tarcza, bez niczego. Człowiek rozbijał jajko na wprost głowy człowieka na tarczy, pierwszą tarcze i drugą...

Zresztą... nie ważne...

[budo_sportsport]

To co jest w taikiken nie należy do naszego standardowego programu, ale w Pekinie gdy taikikenowcy przyjeżdżają, to następuje wymiana, i próbuje się różnych rzeczy. Jednak to co zostało opisane, to jednak z naszego punktu widzenia bardzo ułomna metoda. W yiquan obrona i atak powinny być jednym, a oddziaływanie na atakującą kończynę w miarę możliwości powinno zaburzać równowagę przeciwnika. W taikiken wiele rzeczy zostało zagubionych, albo po prostu nie zostało wtedy w czasie wojny przedstawicielowi okupanta przekazane.

Tak, ćwiczymy fa li kijem, i ćwiczymy celność, w tym na poruszających się celach. Najczęściej na zajęciach używane są te krótkie kije (ok. 2 metry), jak na filmiku powyżej, ale do porządnego treningu fali wykorzystuje się drągi rzędu 3,5-4 metry.

Jedna z form ćwiczenia emisji siły przy pomocy kija



Inna forma ćwiczenia emisji sily przy pomocy kija



Uderzanie ruchomego celu



I skoro o kijach mowa, to oto kilka filmików. Oczywiście ilustrują one tylko niektóre wycinki treningu z kijem:





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_wosiu]

Dzięki, dobre.

Mam tylko jedną wątpliwość. Dlaczego te kije są "elastyczne"? Filmiki wskazują, że to nie jest przypadkowe. Nigdzie się z tym nie spotkałem, owszem technika taka włóczniowa, ale kij to nie włócznia, której drzewiec moze być elastyczny, zwłaszcza w Chinach...
Kij kiedyś mocno analizowałem, i dosyć szeroko, tzn. od samodzielnych styli chińskich kija (tzn. nie związanych ze stylami walki wręcz) jak styl rodu Gao z prowincji Gansu, po różne style z Wysp Kanaryjskiech w rodzinie Juego del Palo Canario (największe mistrzostwo kija na świecie), i nigdzie kije nie były elastyczne, giętkie. To się kłóci z zasadniczą mechaniką kija.