1 odpowiedź w tym temacie

[budo_garry]

Aiki - Taiso:

Dosłownie oznacza: "gimnastyka Aikido", i stanowi też jego formę wewnętrzną.
Pracujemy tu nad:

* ćwiczeniami nadającymi giętkość,
* pozycjami,
* marszami.

Tradycyjnie sztuki walki każdej szkoły uczyły zgodnie z trzema formami:

* pierwsza- zewnętrzna, gdzie uczono technik wojennych właściwych danej szkole (rzuty w Aikido i judo, kopnięcia i uderzenia
w karate itd. ...),
* druga- wewnętrzna, gdzie pracowano nad technikami wzmocnienia się, zwiększenia możliwości regeneracji. Włączone w tę formę były również techniki lecznicze charakterystyczne dla każdej ze szkół,
* i w końcu, techniki medytacji.

Ewolucja sztuk walki spowodowała, że uczymy obecnie jednej czy drugiej z tych form, rzadko wszystkich trzech.

Jeśli ktoś chce- może do tej dyscypliny podchodzić na sposób wschodni: proponowane ćwiczenia stymulują meridiany z akupunktury i organy, wprowadzając równowagę zarówno w ich funkcjonowanie, jak i w ich relacje z otoczeniem. Prawidłowa harmonizacja tych funkcji jest oczywiście synonimem zdrowia.

Tę dyscyplinę można potraktować również na sposób zachodni: marsze, pozycje i ćwiczenia nadające miękkość wykonywane są pod kątem poszczególnych łańcuchów mięśniowych.
Tutaj również, uwolnienie napięć zmagazynowanych w tych łańcuchach mięśniowych poprawi z jednej strony funkcjonowanie każdego z nich, a z drugiej wniesie równowagę pomiędzy nimi.

Cykl Aiki - Taiso odbędzie się w Warszawie, i będzie obejmował sześć wieczorów:

* zajęcia odbywają się w odstępach około miesiąca, trwają dwie godziny (zależnie od ilości ćwiczących).
* podczas zajęć prowadzący analizuje postawę każdego z uczestników, i po kilku dniach przesyła zestaw indywidualnych ćwiczeń do codziennej praktyki
* w związku z powyższym, cykl jest traktowany jako zamknięta całość- wskazane jest więc zaangażowanie w zadaną pracę.

Aiki - Taiso jest dyscypliną samorozwoju opartą na świadomości. Jako gimnastyka harmonizująca energię tworzy język dostosowany zarówno do naszej świadomości mentalnej, jak i cielesnej. Już po kilku miesiącach ćwiczący widzi istotne zmiany w swoim ciele, które wzmocnione, bardziej miękkie, naenergetyzowane i uwrażliwione staje się skutecznym narzędziem komunikacji.
Aiki - Taiso można ćwiczyć niezależnie od sztuk walki.

Terminy spotkań:

21-11-2005 (poniedziałek)
19-12-2005 (poniedziałek)
26-01-2006 (czwartek)
24-04-2006 (poniedziałek)
15-05-2006 (poniedziałek)
01-06-2006 (czwartek)

Zajęcia prowadzi Mistrz André Cognard (czwartki), asystuje mu Patrick Matoian Sensei (poniedziałki).

Koszt całego cyklu:

500 zł.
Połowę kwoty prosimy uiścić do 20 października. Pozwoli nam to realnie ocenić możliwości zorganizowania całego cyklu.

Kontakt:

Pytania i uwagi prosimy kierować na adres: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kontakt telefoniczny:
Michał Kulibaba, 0 - 608 159 659
Krzysztof Jerzak, 0 - 698 557 060

[budo_garry]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]