Haha Ty jestes jakis pojebany^^^^ juz na Ciebie brak slow. Mial wzialem kupel wzial 2 zuzyl 1.5 i pol dla mnie. Cos tu jest nie tak? 39 dni. To nie jest tyle ile trzeba? Myslisz mam taka pustke jak byc moze u Ciebie ze przerywam i robie po jakims czasie znowu na tylko 10 dni?^^ mas na bani konkretnie nasrane. Mial byc prop ale z pewnych wGledow ktore powinny cie jebac wyszla meta. I co zarzucasz ze zero wiedzy? To nie ja piznalem mega cykl zjebalem sobie organiz tylko ty. I nie mow kto bez wiedzy podchodzi. Bo ja tu mialem wszystko podbiete czy do testa czy do mety. I schemat jest . 39 dni w rownych odstepach. 6 x dziennie. Chlopie czytaj uwaznie potem pisz cos. I pomysl a nie piszesz i tak chcesz sie kreowac na wielkiego madrego buca. Bucem moze jestes ale madry to watpie

 

 

MASZ TYDZIEŃ ODPOCZYNKU ! MOŻE OCHŁONIESZ

Dziennie 30 mg. 6x 5mg. Meta firma powiem Ci ze nie wiem. Wzialem od brata bo mial. Ale no efekt jest sil tez piszla. Jeszcze jutro ja bede bral tylko bo mialem tylko 81 tabletek. A od wtorku mam malay tiger na 10 dni jeszcze:)

witam. plany sie zminily i  nie prop a meta z pewnych wzgledow. no ale jak narazie jest git wszystko rosnie waga obwody. na poczatku zauwazylem ze przylalo mnie ale troche mniejszylem wegle i nie widac zeby podlewalo. moze tez temu ze tak z dnia na dzien o tyle podbilem kcal:D  jeszcze 10 dni cyklu ale jestem zadowolony,  jak na pierwszy cykl to mi wystarcza:D provi dziala  bo nie jestem jakis taki opuchniety. jak to bywalo u niektyorych co widzialem ze brali mete, jak baniaki chodzili ;p tylko czesto jestem jakis taki znurzony ospaly. ale to chyba moze byc spowodowane obicazeniem watroby? czy sie myle?

ktos pomoze?  co zrobicz przysiadami?

kurde od jakiegos czasu mam wrazenie ze zapomnialem jak sie robi przysiady... przy siadach czuje bardziej prostowniki niz miesnie uda.;O   nie wiem chyba nie umiem utrzymac prawidlowej postawy. stoje plecy mam proste. gdy zaczynam zchodzic i gdy dupa idzie do  dolu  to czuje jakbym wypinal brzuch i robil plecy w ludke. nawet ostatnio mialem bol n na kregoslupie przez ta postawe podczas siadow. tak mi sie wydaje ze to kregoslup. probuje  dzis bralem 30kg a i tak bylo to samo! i dupa.  to mnie tak wkurzylo ze nie zrobilem treningu normalnie bo juz bylem zle nastawiony itp itd. nie wiem co z tym jest,,, a i co do prostownikow. od 2 tygodni + /-  prostowniki doslownie pala mnie przy  czynnosciach ktorych kiedys nic nie czulem. juz nie chodzi o silownie. ale mialem takie dni ze robilem czynnosci takie zycia codziennego i czulem palenie jakby sie pompowaly na maxa. zgrabialem liscie i pali. nakladalem np lancuch w rowerze i tez odczuwalem,  bo bylem pochylony. to bylo jakis tydzien temu powiem ze od kilku dni jest juz troche lepiej.  ale tak czy inaczej troche jeszcze takie cos odczuwam  tylko z mniejszym nasileniem. co to jest ? ;o^^

 te palenie przy czynnosciach pewnie przejdzie zaraz. bardziej chodzi mi o te przysiady

Mono byle jakie. Zalezy ile tego mono bedziesz bral. To n tyle starczy. Mozna brac tylko w dni treningowe a mozna codziennie. Do kreatyny mozesz dokupic beta alanine:)

Ok dzieny wielkie

Jutro zaczynam i tak jeszcze dopytam. Provi raz dziennie brac czy jak? I po cyklu do odbloku pociagnac czy koncze cykl i przestac provi brac?

Witam. Za tydzien dopiero zaczynam ten cykl. Jakos sie przedluzylo. No ale to nic. Odnosnie cynku ile mg dawac dziennie? I czy ten mogl by byc #####

Wlasnie tak o tym myslalem ale nie bylem pewny:)

Czy kos wie jak jest z oddawaniem krwii po sterydach? Czy po jakims czasie mozna wznowic oddawanie? Cos szukalem ale takich pewbyh informacji nie znalazlem. Wiec moze ktos bedzie wiedzial.

To jakbym zmienial uda bylo by co 4:D

A no i git:) to zobacze pierwszy raz to pokombinuje jak najlepiej mi bedzie:)

I co konieczne takie bicie ? W sumie nie wiem jak bedzie z biciem w bary:) myslalem ze zmieniac najpierw dwa uda potem poslady. Albo tylko uda. Co chodzi o to ze nie bdz tak dal ciagle rady czy nie mozna w jeden miesien?

W uda pokluje ale poprosze kumpla zeby za pierwszym razem byl i powiedzial zawsze to lepiej niz wzorowac sie na filmikach:) z tym poradze a z hcg w brzuch too nie wiem jak to wbic. Tez by ktos musial pokazac. Ale zobacze jak dlugo pociagne. Dzieki chlopaki za pomoc:)

To co ja rozpiske mam to jest podane 250. Ale to moze sie pomylil bo pod tym juz enanta mibwypisal to moze sie walna:) dobra dzieki Pit:) no nie ma co na 8 tyg zamienic enana z propem nie? Zossc lepiej przy propku tak jak planowalem co? I przy 8 tyg propa jesli bym przedluzyl to przy tskich dawkach obejdzie sie bez hcg?

Tylko ze AP w ampach i tam 250mg w ampulce jest. Tak mam podane. To w takim wypadku jak rac? Bochyba otwartej ampulki lipa przechowac nie?

Mam tylko takie co podalem. Chyba ze sie cos zmienilo to moze. Ale watpie bo kumpel by powiadomil:) provi tez chyba nie podrabiaja co?

przy 8 tyg nie trzeba Hcg?  chyba by sie obeszlo co? Wiesz micek to pierwszy cykl wiec i 6 tyg by styklo, a jak sie spodoba to pociagne do 8:D co do propa jeszcze nie wiem. zakupy gdzies za 2/3 tygodnie bd robil . ale mam do wyboru : Body research, Egzo Gen, LaPharma, Malay Tiger, Genesis, Phoenix, Alpha Pharma.  ktore z tych godne uwagi?;]   
 

No to zobaczymy czy bedzie git:) jak cos przedloze ale wstepnie 6 tyg:) no i do odbloku kreatyna. No to moze zrobie clomidem. Przy provi nie ma potrzeby zakupu nolvy przy takich dawkach tescia? Czycmimo wszystko lepiej miec? A z witaminek itp nic wiecej?

Witam wszystkich:)

A) troche ponad dwa lata
masa
C) pierwszy cykl
E) mysle ze brak.zadnych alergii problemow z watroba nerkami tarczyca itp:)
F) 20 lat waga 91 kg aktualnie

No to tak. Za okolo miesiac Chce zrobic pierwszy cykl na propie. I dorzucic proviron tak chce go dodac zeby byc spokojnym o gino:)
Cykl :
Prop 1-6 100mg eod
Provi 1-6 25mg ed

Odblok nolva 4 dni 40 mg i 17 po 20mg. Styczy czy za dlugo? Moze do odbloku dodam ta ostaryne zobacze co bedzie:D ale jeszcze nie wiem. I po ostarynie bosster tescia.czy odblok clomedem?

Witaminki wiadomo beda. Do tego omega 3 , czosnek, i cynk. Co jeszcze do tego dodac ?

Mysle ze w miare z glowa podchodze i chce w koncu sprobowac. Nic na odwal robic nie bede jak cos trzeba dokupic dokupie:) provi chce dac bo ja to tak typowo endomorfik i boje sie o gino nie chce ryzykowac:)

 good:D

Gram nie chodzo oto ze nie mam jak uzupelnic. Poprostu nie mam czasu i checi iagnac ze soba na budowe jedzenie. I nie placze ze bez nie urosne^^ nigdy mie mialem tego typu problemow:D

To nie jest z dupy podejscie jesli chodzi o bialko. Co do gainera kupnego to fakt szalu nie robi

Gramm. Ty ciagle o tym gownie w proszku. a luknij poczatek swojego dziennika to tez tam piszesz ze masz dobra diete i bierzesz dodatkowo "gowno w proszku" . jak nie ma jak jesc to niech bierze. tez  robie na budowie  i nie mam czasu na obiadki to sobie walne bialko i mam co trzeba. a zamiast kupic gainera kup bialko treca zmiel platki owsiane zmieszaj z bialkiem i zawsze cos takiego mozesz wypic. masz bialko i dobre wegle a nie cukry. ;]