IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika Josh

Zawartość użytkownika Josh

Odnotowano 71 pozycji dodanych przez Josh (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#360421 ----PRIMATECH----białko82%, 16zł kg

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

e tam pomiar trzeba zamówić i sprawdzić co to jest warte a nie każdy sie boi , ziper69 jak dostaniesz białko to daj znać ja zamówie jutro 6kg co sie bede


#360415 ---=Ostrowia=---

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

bo w takich sklepach można kupić produkty takich firm jak olimp,trec , hi-tec itp. raczej nie sprzedają ostrowi bo to jest po prostu za tanie i za mały zarobek jest dlatego jak pytasz o ostrowie zawsze ci powiedzą że to gówno.Najlepiej spróbować białko z jakiejś renomowanej firmy np. olimp a potem zasmakować ostrowi i wtedy sam zobaczysz jak które na ciebie działa.Ja właśnie jestem na takim etapie , jadłem biało olimpa , hi-teca i treca więc już wiem co i jak teraz planuje kupić ostrowie lub to http://primanutritio...ex.php/cPath/26 i wtedy będe wiedział co i jak bo nie można sie kierować tym co ludzie gadają samemu trzeba sprawdzić.Mam nadzieje że te tańsze białka ostrowi czy primatech będą git bo bym sporo zaoszczędził :hyhy: Zobaczymy w tym tygodniu zamawiam i będe wiedział pozdro


#360412 BCAA 1000 Vitalmax... dobre??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mnie po kreatynie z vitalmaxa nie poszło wogóle nic ani centymetra ani kilograma na masie i ani 1 kilo na sile natomiast wcześniej miałem kreatyne z olimpa i na niej poszło mi 15 kg na sile na ławie z 75 na 90.Co prawda ta z olimpa to był moj pierwszy cykl krety dlatego pewnie tak duzo poszło ale po tym vitalmaxie miałem jeszcze krete z American Muscle i na niej poszło mi 5kg na ławie więc jednak ten vitalmax chyba słaby ja nie polecam lepiej dołożyć pare złotych do Treca lub Olimpa lub ta z Americana jest za 45zł 500g -Vitalmax kosztuje podobnie zatem zdecydowanie lepiej wziąść tego pierwszego


#360309 ----PRIMATECH----białko82%, 16zł kg

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

po co załozyłeś nowy temat , o tym białku już wcześniej było tu http://www.forum-kul...showtopic=40778
takie metody jak proponujesz raczej do bani trzeba po prostu zamowić i sprawdzić , białko ponoć produkowane na słowacji a niemogłem znaleźć słowackiej strony producenta jest tylko http://www.primanutrition.be/ i sklep. Ale z drugiej strony wiele osób czepia sie zbyt niskiej ceny, a ta jest niewiele niższa od naszej ostrowi , ale czechy i słowacja zawsze miało wiele produktów taniej np. piwko i wódeczka hehe więc może białko też mają po prostu tańsze to nie musi być wał ale może hmm


#360303 Dobre bialko????

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jak brać te białko : rano, po treningu i przed snem bo gdzieś przeczytałem że WPC nie ma sensu brać rano dlatego pytam.
A poza tym ponoć ten cały Primatech to jest wałek http://klub.chip.pl/...ementy.html#231. Wpiszcie w google np. Ostrowia a wtedy wyskoczy wam strona producenta a po wpisaniu Primatech wyskoczy niby oficjalna strona na polske http://www.primanutrition.be/ lub sklep. Jak sie wejdzie na sklep i dane białko to można przeczytać że produkowane jest na Słowacji . Jeżeli tak jest to dlaczego nie można znaleźć Słowackiej strony producenta hmm. Sam niewiem co o tym mam myśleć . Jak komuś sie uda znaleźć strone producenta to prosze o linka


#360224 Zestawik

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

kreatyne bierz rano naczczo i odrazu po treningu nie powiem ci ile tabsów bo ja zawsze brałem kreatyne w proszku to sypałem 1 łyżeczke do herbaty czyli 5 gram , a w dni nietreningowe weź tylko tą porcje rano naczczo , aha i nie rób fazy nasycenia bo to jest bez sensu.Dextro nigdy nie brałem więc ktoś inny musi ci pomóc ,białko berzesz na noc a gainera w dni treningowe weź przed treningiem z godzinke to będziesz miał energie no i po treningu nie bierz na noc bo masz białko 3 porcje dodaj do jakiegoś posiłku np. śniadania zresztą pisze ci też na opakowaniu


#360223 SENS ROBIENIA MASY W WAKACJE?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

to zależy jaką masz budowe jak jesteś chudy to jak najbardziej ale jak łapiesz tłuszcz to może lepiej nie zresztą sam musisz wiedzieć co chcesz osioągnąć troche bez sensu twoje pytanie podaj więcej info.


#360222 Dobre bialko????

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

te białko z primatechu będzie mieć gorszą przyswajalność niż te droższe np. teraz mam Hi-Teca i on ma przyswajalność BV-125 a primatech pewnie będzie 104 ale to nic jak za taką cene można przełknąć i tak większość białek ma BV-104. Natomiast ważne jest że to białko serwatkowe a nie np. sojowe albo z jajec :hyhy:
Aha ktoś sie pytał o koszty przesyłki, są nastepujące:
1 opakowanie - 8zł
2-4 opakowania - 9,5zł
5-9 opakowań - 16zł
10-14 opakowań - 21zł
15-19 opakowań - 25zł
no i to jest priorytet , nie opłaca sie brać 1 paki ja biore 6 opakowań mam tylko nadzieje że nie dostane odrazu sraczki od tego białka bo do tej pory mi sie nie zdarzyło no zobaczy sie, jak będę je miał to dam znać co i jak


#360217 KRE-ALKALYN

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

MegaMasa dzięki za info nie pozostało nic jak wypróbować najpierw zarzuce Kre-alkalyn a później porównam z Pumpem w końcu każdy ma inny organizm to co działa na jednego nie działa na innego będę brał tak jak ty rano i po treningu tyle że tak myśle bedę brał po 2 tabsy


#360172 Dobre bialko????

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Nemesis nie każdy ma może tyle kasy co ty żeby kupować białko za np. 150zł takie z primatechu też może być dobre a sam musisz przyznać że jeżeli ktoś nie ma kasy to lepiej już jechać na takim białku niż na sucho nie sądzisz?? No chyba że to białko będzie rzeczywiście gównem zobaczymy ja zamawiam w poniedziałek bo mi kasa wpłynie jak przyjdzie to napisze jak sie rozpuszcza jakie w smaku i wogóle no bo na efekty trza bedzie dlużej poczekać


#360171 KRE-ALKALYN

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

MegaMasa wziąłeś całe opakowanie 120 tablet?? ile poszło ci na masie i czy siła poszła i o ile z góry dzięki jak brałeś pumpa to napisz też coś o nim ale z tego co mówisz brać kre-alkalyn??


#360139 HMB i Kreatyna - czy spalają tłuszczyk :)

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

idź na siłownie bo w domu to sie nie wyrobisz poza tym jeżeli chcesz być wyrzeźbiony (nie chudy , tylko chcesz mieć widoczne mięśnie jak myśle) to czeka cie kilka lat ćwiczeń, nie będziesz wyrzeźbiony na lato za rok ale jeśli będziesz wytrwały to może za 2 lata już będzie widać.Zanim sięgniesz po odżywki potrenuj co najmniej pół roku na sucho , odżywki się stosuje wtedy gdy sam trening i jedzenie już nie wystarcza.No i musisz sobie ulożyć przemyślaną dietę ,przy twojej wadze nie radze ci jeść po godzinie 21 i wogóle przed snem bo wtedy najbardziej tyjesz , najlepiej poczytaj sobie działy trening i odżywianie a do działu suplementy wpadnij za pół roku. Co do treningu wstepnie mysle że powinieneś robić na mase (bo żeby móc rzeźbić musisz mieć z czego) a do tego obowiązkowo rób brzuch i duzo aerobów


#360114 Dobre bialko????

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

pretorian a mnie sie właśnie wydaje że białko włóaśnie tyle powinno kosztować a jeśli chodzi o te z dodatkiem kreatyny i hmb to te dodatki będą raczej śladowe ja wole samo białko a kreatyne dorzucić osobno.Poza tym wydaje mi sie że cena jest tak niska że można po prostu zaryzykować i kupić majątek to to nie jesta zawsze można opchnąć kumplom jakby co :hyhy:


#360095 KRE-ALKALYN

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no co jest nikt nie brał Kre-alkalyn ani Cell Pump?? :przestraszony:


#360090 Dobre bialko????

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ja płaciłem za 2,5kg białka z hiteca 130zł , ciekawe tylko jak tam z jakością tego białka bo o tej firmie jeszcze nie słyszałem ,ale wygląda na to że ok

Ja sie tam juz zarejestrowałem i jutro kupie sobie 1 pake na próbe tylko nigdzie nie widze wzmianki o kosztach wysyłki


#360089 Dobre bialko????

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no kurde zdecydowanie zamawiaj chyba sam też kupie chyba odrazu 3 sztuki to będzie 3kilo za 50zł białka serwatkowego za taką kase hehe bajka. Ile będzie koszt wysyłki tego powiem szczerze że za taką kase białka jeszcze nie widziałem


#360083 Nitrobolon, nitrobolon, nitrobolon...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

sam nie stosowałem ale kumpel brał i poszło 10kg mu na sile na ławie ze 120 na 130, ale on brał nitrobolon 2 .Poza tym do nitrobolona dobrze dorzucić białko i aminokwasy bo nitro to coś jakby transporter a żeby szło to musi mieć co transportować do mięśni


#360080 CELL PUMP... XPAND

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no właśnie ktoś mógłby coś konkretnego napisać o Cell Pumpie , bo ostatniego wypłata a niewiem co kupić Cell Pump czy Kre-alkalyn. A Pumpa brać samego czy połączyć z mono bo słyszałem że można dobrze połączyć z mono i wtedy dobrze idzie no i taniej wychodzi i na dłużej


#360011 Mam problemy z suplementami

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Tribulus jest typowo na siłe a ten Olimp Thermo Speed Extreme to spalacz tłuszczu,musi sie zdecydować czy chce spalać tłuszcz czy robić siłe bo to w parze raczej nie idzie,jeśli chce spalać tłuszcz to lepiej będzie jak tego tribulusa zastapi HMB takie jest moje zdanie


#360010 KRE-ALKALYN

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

tyle że to pierwsza kreatyna którą widze na której pisze że brać przed treningiem, kilka mono już miałem i zawsze pisało rano i po treningu a Kre-alkalyn to też mono więc tak mi sie wydaje że będzie lepiej . Ale waham się między tym a Pumpem może ktoś sie wypowie kto brał Cell Pump i jakie efekty i czekam nadal na opinie o Kre-alkalyn.Przypominam że do tego białko i ewentualnie amino więc które połączenie będzie lepsze na siłe i mase CP+białko+amino czy Kre-alkalyn+białko+amino??


#360000 KRE-ALKALYN

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Witam. Zastanawiam sie nad kupnem Kre-Alkalyn tej 1500 z Olimpu. Mam jednak kilka wątliwości. Kre-Alkalyn jest monohydratem a ponoć monohydrat swoje działanie opiera na retencji wody w organizmie przez co mięśnie zwiekszają swoją objętość a Kre-Alkalyn ponoć nie powoduje retencji wody hmm. Zalecane dawkowanie na stronach olimpa to : "w dni treningowe: 1-2 kapsułek rano na czczo oraz 1-2 kapsułek przed treningiem". Z tego co wiem monohydrat kreatyny najczęściej przyjmuje się rano na czczo oraz 2 porcja (najważniejsza) jest po treningu ,więc może mi ktoś powie jak to brać jak będzie lepiej.
Wreszcie jestem ciekaw opini ludzi którzy to już brali czy działa i czy warto bo to tylko monohydrat i niewiem czy nie lepiej byłoby wziąść jabłczan kreatyny np. Cell Pump.
Do tego dorzuce jeszcze jakieś białko i ewentualnie aminokwasy zależy mi na sile i na masie



Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024