Zawartość użytkownika pablo91prg

#3630 !!!!!!!!Szukam rady od fachowca !!!!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

do damiannuna : za wczesnie na kreatyne im pozniej wezmie tym lepiej a Ty sam powinienes zaczac od monohydratu zamiast po KA odrazu siegac

#3472 spalacz podczas masówki

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

albo najpierw skończ masowanie, potem redukuj, nie odrazu rzym zbudowano ;P czy jakoś tak {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif

#3236 Suplementy przy ACT

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Najlepiej bierz suple tak jak piszą o opakowaniach...

no np kreatyny (mono) nie brałbym tak jak 'zaleca' producent, gdyz praktycznie zawsze każą brac z fazą nasycenia, która jest kompletną bzdurą. A zaraz gra Polska z Kazachami więc przed TV panie i panowie ;DD

#3192 Panowieee...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

A wczesniej jadles zwykle mono czy tez jakiegos stacka? no to co mowisz ze chu.owe rozpuszczanie i nie dobre

#3190 Panowieee...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a ten No-xplode to nie jest stack kreatynowy?

#3186 Skojarzenia

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

JA => Poświęcenie (do końca) {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif

Poświęcenie=> Redukcja ;DD

#3185 Panowieee...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jadłes to białko? ostrowie? mozesz mylisz z czyms innym? pozatym po 1,5 kg(50-60 gram dziennie) wiaderku watroba mi nie odpadnie

#3183 Problemik ...

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

ja od wina zaczynałem {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif nie całe 16 lat miałęm {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif

to szybko zaczeliscie ;P troche poszliscie na łatwizne ale kij tam a jakie efekty mieliscie?

#3182 Panowieee...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Wiele osób sobie chwali to białeczko, więc nie szydź ;]

#3181 co brac bez określonej diety ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

50 % to wg mnie troche za duzo, ok 30 % to max. Wg mnie oczywiscie, nikt sie nie musi ze mna zgadzac {SMILIES_PATH}/icon_razz.gif

#3166 Panowie i panie nie tędy droga.....

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Bo SA to cos dla zawodowcow, tych ktorzy z tego zyja ;] on zarobi kupe siana na tym ale zdrowia nie bedzie miał wspaniałego, nie to co amator ktory zroibł sobie dwa cykle na kretce i zjadł 5 kg gainera w zyciu {SMILIES_PATH}/icon_razz.gif

#3165 co brac bez określonej diety ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

No dobrze, ze tak sie rozpisałes, kolo co zalozyl temat bedzie mial co poczytac i nie bedzie zarł wiadra gainera dziennie hehe ;] {SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif no i niech zajrzy do działu dieta {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

#3163 co brac bez określonej diety ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

No dobra gainer mozna traktowac jako taka odzywke ale nalezy pamietac ze to tylko dodatek(suplement) do dietki jedzac samego gainera bez diety nie zrobi szału chyba ze zje 300 gram dziennie a wiadomo jak to sie moze skonczyc {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif
Hehe no ja kiedyś jak zaczynałem pakować to próbowałem robić podobnie to wiem jak to jest {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif

naprawde czy zartujesz? ;] niezle rewolucje musiałes miec {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

#3161 co brac bez określonej diety ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

No dobra gainer mozna traktowac jako taka odzywke ale nalezy pamietac ze to tylko dodatek(suplement) do dietki jedzac samego gainera bez diety nie zrobi szału chyba ze zje 300 gram dziennie a wiadomo jak to sie moze skonczyc {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif

#3158 co brac bez określonej diety ??

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Nie ma odżywki typowo na mase. Najwazniejsza jest dieta bogata w weglowodany i białko. Dopiero kiedy stosujesz diete mozesz zaczac myslec o suplach. Pamietaj ze GAINER to dodatek do diety a nie odwrotnie! Kretka bez diety(ew. uzupelnianej suplami) nie zrobi masy bo nie ma z czego, a jedynie poprawi sile i kondycje. Pozdro.

#3154 Panowieee...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Jeśli masz smak naturalny i nie pasuje ci ani z mlekiem ani z wodą to może z jogurtem

taaa, naturalny {SMILIES_PATH}/icon_e_sad.gif sproboje z jogurtem ;]

#3142 Panowieee...

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Witam, mam takie pytanko, mianowicie jak spozywac białko(WPC80) tak zeby miało ono jakiś smak a nie ,ze sie na wymioty zbiera {SMILIES_PATH}/icon_razz.gif wiecie o co chodzi, tak zeby samk poprawic. Dzieki i pozdro. {SMILIES_PATH}/icon_e_ugeek.gif