Zawartość
Mężczyzna
Dzięki za odpowiedź. Oczywiście takie "lekkie" ćwiczenia na nogi robię takie jak : wykroki ze sztangielkami, wspięcia na palce przysiady ale z hantlami. Nie mam stojaków, po prostu chwilowo i przysiad czasami wchodzi z lżejszym obciążeniem. Trening brzucha pewnie zostanie zmieniony, choć na brzuch nie narzekam akurat.
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 2 dni temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?
- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
