Skocz do zawartości


Snape90

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening w domowych warunkach

Ponad rok temu

Mega dzięki!!!!\

 

1. Czy przysiady mam robić ze sztangą?? Próbowałem zrobiłem 15 przysiadów, po czym nogi odmówiły posłuszeństwa. W drugiej serii zrobiłem ledwo 8 :D

 

2. Planki -raz do oporu czy jakieś serie?

 

Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki!! :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024