Cześć.
Chciałem się zapytać ile białka musiałbym zażyć ogólnie po treningu (nie korzystam z odżywek).
3 dość mocne ćwiczenia jazdę po 3x10 na bica
2 po 3x10 na trica
2 po 3x10 na barki
16,5 lat ok.179 cm i 64 kg
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 5 dni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu