Witam, mam 14 lat ważę 52 kg, mam 170cm wzrostu. Jestem dość chudy i chciałbym zacząść ćwiczyć. Mam zamiar kupić ławeczkę, drążek, hantelki i gryf. Dacie mi jakieś wskazówki jak zacząść, co kupić? Co najlepiej jeść? Rygorystycznej diety nie będę trzymać, nie chce by mama musiała mi cały dzień robić jedzenie. Dzięki za odpowiedzi ![]()
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 2 dni temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
