Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Markus90

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Co sądzicie o takiej suplementacji ?

Ponad rok temu

Mass 4000 xxl

Kreatyna: CRM3 pak

BCAA: PAK NUTRITION ANTICATABOLIC PAK

Zakupiłem i dopiero zaczynam używać. Biorę przed i po treningu te suplementy. Jak ktoś może się podzielić doświadczeniem, czy nie za dużo dostarczam aminokwasów do organizmu i kreatyny ? Bo gainer już ma te składniki i tak się zastanawiam czy dobrze robię. Gainera 2 razy dziennie biorę, po treningu i drugi raz w pracy.