Zawartość
Nie podano
Cześć,
Od ponad roku odchudzam się, z wagi 139kg zbiłem do 102kg. Potrzebuję paru porad co robić dalej, dorzucić trening siłowy(jakie wykonywać cwiczenia?)+ bieganie, do dyspozycji mam tylko hantle, siłownia nie wchodzi w grę.
Dodam, że do tej pory biegałem po 5;6km. Wiek 20 Wzrost 185
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 2 tygodni temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 2 tygodni temu
-
Witam Serdecznie
- MiesiÄ…c temu
-
Witam tu wszystkich
- MiesiÄ…c temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 5 miesięcy temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
