Na początku odchudzania moja kaloryczność dobowa wynosiła 1800kcal (dieta ze strony internetowej)- stosowałem ją przez ok 4 miesiące. Aktualnie wynosi ona 2600kcal. Moja aktywność fizyczna ograniczała się tylko do biegania 3-4 razy w tygodniu.
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
