IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: daro1

daro1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Czy tak moż być ???

Ponad rok temu

Dzięki za podpowiedzi więc będę ćwiczył tak jak do tej pory .biceps z tricepsem przy następnym planie coś pozmieniam.

W temacie: Czy tak moż być ???

Ponad rok temu

Michał To jak wygląda ten zwykły 4dniowy napisz . Belial opisz też jak możesz jaki ty masz plan bo nie rozumię do końca .Dzieki czekam

W temacie: Czy tak moż być ???

Ponad rok temu

dzieki ale ja chcę rozbudować łape więc może pozostane z takim planem jak ułożyłem a ten wyżej jest dobry ale brzuch tylko raz w tygodniu to chyba mało ale pomyśle coś o tym dzięki i poczekam jeszcze na jakieś podpowiedzi

W temacie: Czy tak moż być ???

Ponad rok temu

no właśnie tak myślę że biceps i triceps to złe połączenie. czekam na więcej podpowiedzi .Dzieki fredzio1996 .

W temacie: Tylko Pytam??????

Ponad rok temu

OK BĘDĘ PYTAŁ A tak na marginesie to co polecasz daj jakieś produkty

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024