Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Haakerek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

w domu mam ławke do ćwiczeń, hantelki, gryf prosty (łamany moge załatwić), sztangle i mam zamiar zrobić drążek do podciągania

razem będzie ponad 120 kg obciążenia

Ponad rok temu

nom to znaczy że mięsnie ci pracują to raczej normalne ;DD

Ponad rok temu

odświeżam może ktoś coś jeszcze doradzi ? ;P
odrazu pisze żę teraz chce trening na mase

Ponad rok temu

ok dzieki za rady rzut mam dośc silny gram w klubie jakoś idzie :thumbsup:

chodzi do nas taki 1 kox na treningi on jest starszy ale jak rzuci to może bramkarza zaj**ać