Dłuugi

Tak postępy wyglądają na dzień dzisiejszy
Muszę zaznaczyć, że odżywiam się na oko i czasem miewam jakieś kryzysy. Może nie ma rewelacji, ale jak na 2 miesiące jestem w miarę zadowolony, wiadomo że mogłoby być lepiej, ale chyba nie jest źle.
Później podam wymiary
Jak macie jakieś pytania/porady to śmiało pisać!

1

Oczywiście nie chce brać tego białka jako całkowity zamiennik, tylko jako dopełnienie do zapotrzebowania w dni kiedy nie będę mógł dostarczyć go z posiłku

Witam, już te dwa miesiące ćwiczę, myślę, że trochę rosnę przy tym (zresztą 16.11 wrzucę foty aktualne) ale ostatnio trochę mam problemy z dostarczaniem białka z mięsa, mianowicie nie stać mnie żeby tak co chwilę kupować kurczaka itp. w związku z tym zastanawiałem się nad kupieniem odżywki białkowej, bo z całą resztą nie mam problemu, tluszcze, węgle na bieżąco itp. I tutaj pytanie do was, czy po dwóch miesiącach siłowni już mogę sobie pozwolić na taki zakup?

Wymiary po pierwszym miesiącu (15.10.17) siłowni:
Biceps: 33,5 cm (+1cm)
Klata: 98 cm (+3cm
Pas: 86 cm (+0,5cm)
Udo: 58 cm (+2cm)
Łydka: 39 cm (+0,5cm)
Przedramię: 29 cm (+1cm)
Wzrost: 200 cm
Waga: 89,5 kg (+3kg)
czy to możliwe że np.klata tak mocno się powiększyła, czy lepiej dokonać jeszcze raz pomiarów?  
Zauważyłem że niektóre części się specjalnie nie powiększyły tylko jakby zrobiły się bardziej zbite, wcześniej były luźne że tak powiem. Zdjęć chyba jeszcze nie ma sensu wrzucać, może w listopadzie będzie lepiej widać wizualną różnicę to coś wrzucę