Skocz do zawartości


Szostakiewicz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

Powiem Ci, że ja właśnie się nie odchudzam. Tzn., jem tak jak na co dzień, bo ja nie jadam dużo. Po prostu wywaliłam zbędne produkty i ograniczam się przy słodkościach i nabiale, który zawsze towarzyszył mi w dużych ilościach. Także to nie jest odchudzanie i w ten sposób raczej moge żyć cały czas? Kiedyś tak właśnie funkcjonowałam, z tym że używałam cukier, jadłam słodycze i produkty, których teraz unikam. 

Tak więc jak dojdę do wyjściowej wagi to będę jadła "normalnie", jak wcześniej :)


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

Oczywiście jak jestem szczupła jest ok, po prostu nie mam wąskich i opadających ramion, ale jak puchnę to idzie mi mocno jak widać w łapy.

Waga dziś pokazała 14kg na minusie od kwietnia ;D


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

A to z wczoraj ;)


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

Oj tak, teraz jest jeszcze znaczniejsza, wszystko na mnie wisi ;) Nie odpuszczam, nawet nie jem już nic a nic słodyczy i zero cukru :D Hehe. Nie do końca wierzę w wagę, ale jest -12kg :)

 

bieniek fotki są tylko dla mnie, więc nie potrzebuję tych samych ciuchów i poz, bo ja widzę różnicę :) A ciuchy są już za duże o 2 rozmiary, nie noszę ich, tylko koszulki ;) Mam w innych pozach i podobnych ciuchach, ale nie nadawały się do publikacji :P

Co do ramion - ja jestem szerokoramienna niestety i zawsze są dość potężne, teraz również.


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

Zdjęcie 4 miesiące po cesarce i zdjęcie 4kg temu  :yes  Kolejne wrzucę za kilka dni. 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024