Skocz do zawartości


Szostakiewicz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

Powiem Ci, że ja wÅ‚aÅ›nie siÄ™ nie odchudzam. Tzn., jem tak jak na co dzieÅ„, bo ja nie jadam dużo. Po prostu wywaliÅ‚am zbÄ™dne produkty i ograniczam siÄ™ przy sÅ‚odkoÅ›ciach i nabiale, który zawsze towarzyszyÅ‚ mi w dużych iloÅ›ciach. Także to nie jest odchudzanie i w ten sposób raczej moge żyć caÅ‚y czas? KiedyÅ› tak wÅ‚aÅ›nie funkcjonowaÅ‚am, z tym że używaÅ‚am cukier, jadÅ‚am sÅ‚odycze i produkty, których teraz unikam. 

Tak więc jak dojdę do wyjściowej wagi to będę jadła "normalnie", jak wcześniej :)


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

Oczywiście jak jestem szczupła jest ok, po prostu nie mam wąskich i opadających ramion, ale jak puchnę to idzie mi mocno jak widać w łapy.

Waga dziś pokazała 14kg na minusie od kwietnia ;D


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

A to z wczoraj ;)


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

Oj tak, teraz jest jeszcze znaczniejsza, wszystko na mnie wisi ;) Nie odpuszczam, nawet nie jem już nic a nic słodyczy i zero cukru :D Hehe. Nie do końca wierzę w wagę, ale jest -12kg :)

 

bieniek fotki są tylko dla mnie, więc nie potrzebuję tych samych ciuchów i poz, bo ja widzę różnicę :) A ciuchy są już za duże o 2 rozmiary, nie noszę ich, tylko koszulki ;) Mam w innych pozach i podobnych ciuchach, ale nie nadawały się do publikacji :P

Co do ramion - ja jestem szerokoramienna niestety i zawsze są dość potężne, teraz również.


W temacie: Problem z doborem diety na redukcji

Ponad rok temu

ZdjÄ™cie 4 miesiÄ…ce po cesarce i zdjÄ™cie 4kg temu  :yes  Kolejne wrzucÄ™ za kilka dni. 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026