Skocz do zawartości


xol

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jak z szczupłego zwiększyć masę ciała

Ponad rok temu

Cześć wszystkim proszę mi powiedzcie mianowicie jestem młodym mężczyzna o wadze 55 kg 165 cm wzrostu i 65 cm pas normalnie się odżywiam jak jest czasami okazja nawet objada itp ale to nie pomaga waga stoi w miejscu i tu chciał bym wiedzieć czy jest możliwość jakieś ćwiczenia itp które choć bardziej mi masy dadzą z braku finansowych środków siłownia odpada  jedynie warunki domowe sporo dietetyków w stronę odchudzania niż wzrostu masy jest

 

Pozdrawiam

Ireneusz


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024