Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cypisek2

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Plan treningowy na zrzucenie brzucha poprawa sylwetki dla kierowcy

Ponad rok temu

Witam mam 26 lat 180cm waga 85 kg jestem kierowca zawodowym i wiadomo jak to bywa ciągłe siedzenie i stres nieregularne posiłki wcześniej nie mogłem żyć bez piłki bieganie itp teraz wiadomo ciasne parkingi nie ma możliwość gdzieś wybiec macie może jakieś pomysły aby poprawić swoją sylwetkę wrócić do dawniejszej formy. Jakieś diety dla kierowcy na szybkie posiłki bo zazwyczaj zabieram bardzo tłuste jedzenie jakiś schab w sosie i takie tam. Proszę o jakieś podpowiedzi jeżdżę w systemie 3 tygodnie pracy tydzień w domu.