Skocz do zawartości


carlsen

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: worek , gruszka

Ponad rok temu

aha no fakt ale oni do treningu bokserskiego dozucaja silownie ja aby robie ogolno rozwojowke to oplacalo by mi sie dozucic cos kreatyny ? Nie chce przytyc poprostu sile powiekszyc

W temacie: worek , gruszka

Ponad rok temu

oo :) masz racje :) czytalem o tym z tym mlotem hmm dobra sprawa :) zawodowcy trenuja codziennie dzien w dzien ciezkie treningi myslicie ze biora jakies sublemety na regeneracje organizmu ??

W temacie: worek , gruszka

Ponad rok temu

tak masz racja kondycja wazna sprawa wczoraj na walce wysiadlem po 3 rundzie ale znokaltowalem naszcescie :thumbsup: Trenuje codziennie i koncycje i technike :) wiem ze juz zawodowcem nie zostane mam 17 lat az... Ale moim celem jest walczyc w turniejach i dawac z siebie wszystko :D

W temacie: worek , gruszka

Ponad rok temu

nom mam takiego partnera ale mysle ze raz w tyg to bedzie gora zeby posparowac sie i oczywiscie 2 razy w tyg treningi w klubie :thumbsup: moze jakies sparingi beda :)

W temacie: cel 20 podciagniec na drazku

Ponad rok temu

8 podciagniec :thumbsup: teraz 2 tyg podciagania po 5 seri maxa :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024