Zawartość
Nie podano
Witam! Dokładnie wczoraj zacząłem moją pierwsze przygodę z siłownią! Mam więc kilka pytań na które mam nadzieję pomożecie mi znaleźć odpowiedź! Zapewne wiele z nich przewijało się na forum za co bardzo przepraszam!
Więc na początku:
O co chodzi z tym białkiem przed i po treningach które rozpuszczamy w mleku czy wodzie?
Czy możecie polecić mi jakieś dobre?
Co to takiego przed treningówka?
Czy są jakieś inne jeszcze ważne suplementy które powinienem zażywać chodząc na siłownie?
Pozdrawiam bardzo serdecznie! I jeszcze raz przepraszam za możliwie powtarzające się pytania! 
FaceBook
