Zawartość
Nie podano
Trener właśnie powiedział mi że muszę utrzymywać 4 posiłki dziennie, więc wydaję mi się że może przydać mi się jakieś białko do tego. Myślicie że WPC będzie dobre?
Jak zażywać białko? Przed treningiem, po, czy na przykład po kolacji?
I na jakiej stronie polecacie kupić rzeczy?
FaceBook
